Сайт о здоровой пище



Картофель

Сейчас у нас обсуждается обычная и все хорошо знакомая картошка. Вы наверное даже и не подозревали, что картофель может быть не только полезен, но и вреден?

Зеленый чай

Зеленый чай стал очень популярен во всем мире, хотя начал он свое путешествие из Китая и Японии. Сейчас есть множество разновидностей зеленого чая. Его подают в большинстве кафе и ресторанов. И, при такой его популярности неплохо бы знать о пользе и вреде зеленого чая.

Клубника

Как оказалось, клубника не только вкусный фрукт, но еще и очень полезный. В этой статье читаем про пользу и вред клубники.

Курица в рукаве с овощами

Очень простой рецепт – курица в рукаве. Быстро готовится и получается вкусной и полезно. Читайте ниже про то, как приготовить курицу в рукаве.

Таблица вредных пищевых добавок

Я уже давно хочу иметь под рукой такую табличку. И теперь вот имею ))

Форель запеченная в духовке

Этот пост специально для тех, кто не умеет готовить. Если умеете – можете проходить мимо, ибо ничего нового интересного не узнаете. А речь тут о сабже. Запеченная речная форель – очень вкусное и легкое в приготовлении блюдо, которое прекрасно украсит любой обед или ужин. В том числе подойдет и для праздничного стола.

Жаренный сазан

Продолжаю кулинарную тему. Сегодня у меня в гостях сазан ))) Вообще, жарить рыбу очень просто, но в приготовлении каждой рыбы есть свои небольшие нюансы. Поэтому вот вам рецепт жаренного сазана.

Как правильно выбрать красную икру

Великой полезности пост для всех тех кто любит красную икру ))) Хоть распечатывай, да с собой носи )

Репа запеченная с сыром и зеленью

Репа – штука достаточно полезная. Основная польза репы в большом количестве кальция и всяческих витаминов (А, С и Bi). Репа улучшает пищеварение, легко усваивается и предотвращает развитие заболеваний костей и крови. Клевый в общем корнеплод ))) и наши предки не дураки были, поедая репу в больших количествах

Дыня

Дыня оказывается на редкость полезный представитель бахчевых. Об этом быстро прознали еще древние египтяне и успехом этой самой дыней угощались. А в Туркмении так и вообще в августе отмечают День дыни ))